genau beeinflussen, wie können andere Menschen Ihr mentales Spiel beeinflussen?
Das mentale Spiel eines Athleten kann stark von den Gewohnheiten von Eltern und Trainern beeinflusst werden. Deshalb entscheide ich mich, extrem sorgfältig mit den Eltern meiner Schüler zu arbeiten und, wenn ich kann, trainiert.
Eine Situation: Ich habe eine E -Mail von einem Elternteil erhalten, nachdem ihr Kind “den positiven Athleten” sowie “The Fearless Athlet” -Programme abgeschlossen hatte. Sie erklärte die Programme in Form ihrer Tochter zum Brief:
„Mein Kind ist ein Senior in High Institution und spielt Fußball. Nachdem sie “The Positive Athlet” sowie “The Fearless Athlet” -An Audio -Programme gehört haben, scheinen sie sie festzuhalten. Um meine Tochter zu zitieren, sagte sie: “Ich könnte das Posterkind für die Sorge um das Scheitern sein.”
Dieser Elternteil betraf jedoch den endgültigen Gedanken, dass ein Teil des Problems der Trainer war. Ihr Trainer hat sich Sorgen über Fehler gemacht:
„Ihr Fußballtrainer ist kein echter Pflegetyp von Trainer, und in Wahrheit glaube ich, dass dies sie ausgelöst hat, dass sie zu Angst wurde, Fehler zu machen. Sollten wir ihn verstehen lassen, dass wir festgestellt haben, dass ihr das Vertrauen fehlt und Angst hat, Fehler zu machen? Oder ist das etwas, woran wir selbst arbeiten müssen? “ fragt den Elternteil.
Gute Bedenken, wie Sie meine Antwort vielleicht bereits verstehen …
Eine Wahl ist, an Ihrem mentalen Spiel zu arbeiten, ohne direkt den Trainer einzubeziehen. So wie Sie Verbesserungen nutzen sollten, da das mentale Spiel für jede Person extrem privat ist.
In einigen Fällen wird jedoch mentales Coaching ich mit Athleten abgeschlossen, von ungünstigen Trainern, die den Athleten Sorge vermitteln oder das Selbstvertrauen von Athleten abreißen – ohne es sogar zu verstehen.
Die beste Wahl ist, den Trainer zu benachrichtigen und den Trainer zu bitten, positive Änderungen vorzunehmen. Zahlreiche großartige Trainer kümmern sich um das Wohlergehen, die Athletic Bilbao Heimtrikot Gesundheit und das Wohlbefinden und möchten, dass ihre Athleten eine positive Einstellung haben.
Wenn mein Kind ein Problem mit einem Trainer hat, spreche ich es definitiv an – wahrscheinlich viel aggressiver als andere Eltern.
So viel Sie versuchen, werden einige Trainer ihren Coaching -Stil nicht so ändern, dass sie auf die Anfrage eines Elternteils oder Athleten entspricht.
In diesem Fall sollten Sportler die Bewältigungstechniken mit Widrigkeiten entdecken und für äußere Einflüsse viel langlebiger sein.
Zunächst müssen sie genau herausfinden, wie sie positiv Schweizer Heimtrikot bleiben können, wenn sie nicht perfekt abschneiden.
Zweitens sollten sie die Sorge der Fehler loslassen.
Drittens müssen sie in ihrer Fähigkeit zählen, auch wenn sie verstehen, was auftreten kann, wenn sie versagen oder verlieren.
Diese drei Tore sind die Athleten und Trainer, die auf der CD „The Fearless Athlete“ sowie auf Arbeitsbuchprogramm entdecken…
In „The Fearless Athlet“ unterstütze ich den Athleten, drei typische mentale Spielprobleme zu erobern: Sorge des Versagens, Perfektionismus sowie mangelnder Vertrauen.
Alle drei mentalen Spielschwierigkeiten sind miteinander verbunden. Perfektionisten, die unglaublich schwierig arbeiteten und sich im Wettbewerb unterwegs machen möchten.
Und die Sorge um das Scheitern löst Sportler aus, um vorläufig zu führen, und verängstigt, Fehler zu machen. Wenn Sportler Angst haben, Fehler zu machen, mangelt sie an ihren Fähigkeiten.
Wenn Sie (oder Ihre Athleten) den Perfektionismus erobern möchten, sorgen Sie sich um das Versagen sowie die Mangel an Zählen in einem Programm. Ich schlage vor, Sie überprüfen die CD „The Fearless Athlete“ sowie das Arbeitsbuchprogramm:
“Der furchtlose Athlet”
Dein mentaler Game Maillots Ajax -Trainer,
Dr. Patrick Cohn
P.S.S. Sind Sie Mitglied des Peaksports Network? In diesem Fall können Sie Ihre Kopie der CD „The Fearless Athleten“ sowie das Arbeitsbuchprogramm mit 30 Prozent Rabatt erhalten. Holen Sie sich die Details hier:
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Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen mit mentalem Spielcoaching!
Dr. Patrick Cohn, Trainer von Master Mental Game, kann Ihnen oder Ihren Athleten im Alter von 12 Jahren sowie Ihrem psychischen Spielproblemen mit persönlichem Coaching helfen.
Sie können mit Dr. Patrick Cohn selbst in Orlando, Florida oder über Skype, Facetime oder Telefon zusammenarbeiten. Telefonanruf uns Tribut Goto kostenlos unter 888-742-7225 oder melden Sie sich mit uns, um viel mehr Informationen über die verschiedenen Coaching-Programme, die wir anbieten, zu uns!
Was sagen unsere Auszubildenden?
“BEEINDRUCKEND!!! Was für eine Woche hatte ich. Ich konnte ein Selbstvertrauen ausführen, das es meinem Stil ermöglichte, durchzustrahlen – nicht viel mehr in die Arena einzudringen, um das „Hirsch in den Scheinwerfern“ aussehen zu lassen. Ich hörte auf, mich selbst zu bewerten, während ich auftrat, und ich habe die Arena wirklich verlassen, nachdem meine Muster das Gefühl hatten, viel Spaß erlebt zu haben. Sag dir so sehr an dich. “
~ Julia Dreyer, National Champion Equestrian
Für alle Sportler-entdecken Sie Konfidenztechniken!
D Sie haben ein ungünstiges Selbstbild von sich als Athlet, der das Vertrauen unterdrückt?
Egal, ob Sie sich sicher sind, dass Sie versuchen zu sein, können Sie die Frage, die in Ihren Kopf stürzt, nicht schütteln, wenn Sie Ihre Konkurrenz erhöhen?
Haben Sie sich als Verlierer i identifiziert, bnullnull